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건강플러스 12회 (콩나물/고혈압) 등록일 2020.09.22

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< 건강밥상 - 콩나물 > 


콩이 만들어내는

 발아의 신비 콩나물!



재배과정에서 없던 비타민이 생기고 



단백질과 무기질 등

각종 비타민이 풍부해 


나물계의 팔방미인으로 통한다. 





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오늘 건강밥상에서는

국민 식재료 콩나물과 함께 한다. 







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< TV주치의 - 고혈압 > 


심장은

 우리 몸에 산소와 영양소를 공급하기 위해


수축과 확장을 반복하면서


혈액을 구석 구석까지 보내주는


 펌프와 같은 일을 한다.









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 이때 혈관의 벽에 미치는 압력을

 수치로 나타낸 것을 혈압이라 하는데


 만성적으로 혈압이 올라간 상태를

 고혈압이라고 하며



 최고혈압 140, 최저혈압 90을 넘기면

고혈압이라고 진단한다.  





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오늘 TV주치의에서는


소리없는 살인자 고혈압에 대해

 자세히 알아본다. 




◇◇

9월 26일(토) 오후 5시! <건강플러스>
시청자 여러분의 많은 시청 바랍니다.

◇◇
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