<병영일기>
자랑스러운 전진부대의 용사가 되기 위해 이제 막 출발선상에 선 훈련병들!! 
두근거리는 입소식 현장부터, 첫 번째 체력검정, 제식훈련까지~
진짜 남자가 되기 위해 첫 발을 디딘 청춘들의 전진부대 훈련소 일기, 제1부! 

             

<비룡의 짬밥천국>
군대 생활 잘 해봐야 사회 나오면 말짱 도루묵이다?! 그런 생각은 이제 그만~
딱 11월부터 12월 초까지가 제철인 도루묵찌개 칼칼하게 한 그릇 먹으면,
군대 스타일의 진수, 참맛이 느껴진다는데~ 
비룡이 제안하는 군대의 참맛!! 도루묵찌개 레시피 대공개! 

<뉴스 깔깔>
딱딱하고 무거운 군대 뉴스를 재미있고 유익하게 풀어 보는 시간 

*밀리터리 핫 클릭*
상무 못 가도…군대에서 농구조교 뽑는다.
그루밍족 시작은 '군대'…男화장품 군인 노려라
외나무다리에서 만난 원수(?)들의 오싹한 현장 포착!

*밀리터리 핫 랭킹*
더도 말고 덜도 말고, 군대 이거 하나면 다~ 되는 것들엔 뭐가 있을까? 베스트 5~!!

*영점뉴스*
카모플라쥬, 아방가르드가 군대에서 비롯된 용어라고?! 우리가 잘 모르고 사용했던
숨은 군대 용어들 총집합~!! 그 역사에서부터 뜻까지 쭉~~ 한번 살펴보자!!

<우리동네 생존 특공대>
늘 영화같던 생존남매! 이번 미션은, 성공만 한다면 타잔이 부럽지 않다는데...
바로~ 식물로 밧줄 만들기!! 과연, 어떤 식물로 만드는 밧줄이 더 튼튼할까?
강도 테스트에서 더 높은 점수를 획득할 방법은 무엇?! 궁금하다면~~ 채널 고정!   

<청춘일발장전>
이제 막 군대에 입대하는 장정들에게는 기운을 팍팍!!
군대를 제대한 예비역들에게 추억을 떠올리게 하는 여러분의 기운차!!
11월 19일 102 보충대 입소식 현장을 공개한다.

* 방송 일시: 12월 5일 목요일 20시(본방송), 8일 일요일 16시(재방송)