<건강밥상 - 토마토>

맛과 영양이 뛰어나

천국의 과일로 불리는 토마토

미국 타임지가 선정한

 대표적인 슈퍼푸드로

항산화 성분인‘라이코펜의 보고’이자 

비타민 B2와 C 등이 골고루 들어있어

 ‘종합비타민’으로도 불린다.

 또한 토마토는

서양 요리에서 빼놓을 수 없는

중요한 식재료인데

생으로 먹는 것은 물론

 주스나 퓌레, 피클로도 만들며

 파스타나 샐러드 등

다양한 요리의

 주재료나 부재료로 활용돼왔다.

 오늘 건강밥상에서는

밥상위의 슈퍼푸드, 토마토와 함께 한다. 

<TV주치의 - 안면홍조와 주사>

안면홍조는 본인의 의지와 상관없이

얼굴과 목 부위의 피부가

갑자기 붉게 변하면서

열감이 나타나는 증상을 말한다.

급격한 온도 변화나 감정의 변화,

 혹은

뜨거운 햇볕이나 자극적인 음식 등

 다양한 외부 자극에 의해 나타날 수 있는데....

일반적으로

폐경기 여성의 60%가

안면홍조를 경험하며

 만성 염증성 질환인 주사 피부염에 결렸을 경우에도

안면홍조 증상이 나타난다. 

오늘 TV주치의에서는

피부가 보내는 적신호,

안면홍조와 주사 에 대해

자세히 알아본다. 

◇◇
10월 3일(토) 오후 5시! <건강플러스>
시청자 여러분의 많은 시청 바랍니다.
◇◇